Yoga meets dm Frauenlauf Saarlouis!

Aufgrund von Hygiene-und Sicherheitsmaßnahmen, kann die live Yoga-Session in diesem Jahr leider nicht stattfinden. Dafür könnt ihr euch aber gerne von unseren Yoga-Videos inspirieren lassen und diese von zuhause aus nutzen. 
Entspannt euren Körper und eure Seele und bringt sie in Einklang miteinander. Lasst euch in eine andere Welt entführen und tut euch selbst etwas Gutes!

Ob Stress im Alltag, körperliche Verspannungen oder einfach nur für die allgemeine Fitness: Mit Yoga könnt ihr neue Energie schöpfen und euch und euren Körper wieder in Balance bringen. In unserer Yoga-Session möchten wir euch dabei helfen, eure Alltagssorgen für einen Moment zu vergessen und euch in der Gemeinschaft stark zu fühlen.

Namasté.


Zur guten Vorbereitung auf den Frauenlauf

Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muß ihn erfahren.
– B.K.S. Iyengar

Deshalb haben wir euch drei einfache Yoga-Übungen herausgesucht, die ihr zu Hause in Ruhe ausprobieren könnt.
Zeigt uns doch auf Social Media mit dem Hashtag #frauenlaufsaarlouis, wie es bei euch klappt.

Wir freuen uns auf euer Feedback, Bilder und Videos!